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今日はここ最近急激にご予約が増えてきている【夏に向けてシェイプアップコース】のご紹介!! 内容は・・・まず表面の筋肉の固まりをほぐし代謝を上げ燃焼率を上げます!これは全身やっていきます!次…

あっつぅー--(+_+) なんか急に、、、、一気に暑くなりましたね(´;ω;`) 今、一番稀お付けないといけないこと・・・それは・・・・ 『隠れ脱水』 普通、脱水症状は夏起こりやすいのですが、ここ数日急…

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