私もなんど『よし！』今日からちょっといろいろ改めよ！！と決めたことか… でもいまだになかなか（笑） 皆さんどーですか？？ダイエットにしても運動開始にしても食事を改めることも・・・・ 思ってはい…
9月も始まりまだよーわからない天気が続いてますね（;;） 今日は最近皆さんからちょこちょこ質問があるハイフとキャビの違いを説明！ ハイパーナイフは【電気の力】によって脂肪を温め、燃焼を促進する…
今日はキャビゼロについて書きます！！ キャビゼロの特徴は深部の脂肪を柔らかくしてSMS（筋肉運動）で体を引き締めてくれる機械です！！EMSも８種類の動きがランダムで動いてくれるのでいろんなか筋トレ…
暖かくなってきましたね！！夏→薄着→二の腕出る→胃の周りのお肉気になる→ズボンからのはみ出し肉気になる。。。結果、ダイエットしなきゃ！引き締めなきゃ・・・ってなるけど、いざ取り組むとなると・・…